MASSAGEM CLÁSSICA

A massagem sueca é definida em grande parte pelos traços originais que compõem seu método: effleurage (afagamento/ stroking), petrissage (amassamento/Kneading), tapotement (golpe/striking) friction (friccão/rubbing), vibration, (vibração), Alongamento, Tsubos, Shiatisu, Acupressure, Acupoints e Reflexsology.

Método

As manobras baseiam-se em movimentos de deslizamento, amassamento, rolamento, tapotamento, fricção e alongamento. Todas as manobras seguem um sentido específico (geralmente em direção ao coração, facilitando o retorno do sistema venoso. E sua pressão pode variar de Leve a moderada, e em alguns casos profunda ou muito profunda, de acordo com o objetivo a ser alcançado.

Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, podem ser a nível dos músculos, dos ossos, do sistema nervoso, da pele, do sistema circulatório e linfático, entre outros.

Nas zonas musculares a massagem vai promover um relaxamento, e ajudar á obtenção de uma maior resistência e a elasticidade da fibra muscular.Nos ossos a massagem assume um efeito benéfico na consolidação de fracturas, evitando calosidades anómalas. Ao nível da pele a massagem vai dar uma maior flexibilidade e aumentar assim a circulação sanguínea e linfática.

Pelas suas diversas técnicas e efeitos a Massagem pode ser prescrita em quase todas as situações, e temos como exemplos de situações, em que a Massagem pode dar um contribuição muito apreciável para a melhoria do quadro clínico da patologia apresentada:

• Redução de stress

• Prevenção de desconfortos de dores musculares e contraturas

• Dores Vasculares

• Cansaço fisico em geral

• Desânimo

• AVC

• Pós cirúrgicos

• Fibra maligna

• Depressão

• Edemas (nas primeiras horas não se deve fazer qualquer massagem só após 24h/48h ICE -

• Luxações (é indicada pós luxação e mediante indicação do profissional que segue esta situação)

• Fibroses

• Entorses

• Cicatrizes

• Obstipação

• Cervicalgias, dorsalgias, lombalgias

• Coxartroses (artrose da anca)

• Gonartroses (artrose do joelho)

• Debilidade física

• Insuficiência respiratória

• Hematomas

• Obesidade (mas neste caso serve como apoio em conjunto com outros tratamentos para a pele recuperar elasticidade